Le cœur à cheval

Yoga décomplexé pour les cavaliers 

Cavalière depuis plus de 20 ans, j'ai rapidement perçu l'importance d'être ancrée et pleinement présente lors de mes échanges avec les chevaux.

J'enseigne un hatha flow exigeant mais aussi un yin yoga plus doux en adaptant mes postures aux besoins physiques des cavaliers et surtout... à vous !

Nous pratiquons les postures pour les sensations et les émotions qu'elles nous procurent afin de voyager à l'intérieur de soi. La méditation de fin de séance permet un apaisement du corps et de l'esprit.

J'enseigne en cours particuliers et collectifs, à votre domicile comme dans vos écuries.

Le cheval est le miroir de l'âme. Prendre soin de son corps c'est prendre soin de son cheval.

Anne Flocon

06.87.55.98.85

Instagram : @le.coeur.a.cheval